Tecnica ancestrale che armonizza l'equilibrio psicofisico e la respirazione.
Possibilità di lezioni individuali personalizzate, su misura per le tue esigenze.
Movimenti fluidi, accessibili a tutti indipendentemente dalla condizione fisica.
Utilizzando tecniche di respirazione, esercizio dolce e meditazione, l'Hatha Yoga dinamizza il flusso di energia. Per principianti o esperti, le nostre lezioni di yoga sono pensate per tutte quelle persone che desiderano una tregua dalle pressioni del mondo e desiderano riconnettersi con il loro essere interiore. Con un approccio attento e delicato, ci assicuriamo che i nostri ospiti si sentano sempre protetti e a proprio agio con i movimenti e il ritmo di ogni lezione. Migliora la tua salute e la tua felicità ripristinando l'equilibrio mente-corpo, liberandoti dalle preoccupazioni dello stress quotidiano.
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